Guida Acquisto Tapis Roulant - Tapirulan Come Sceglierlo

Stai per comprare un tapis roulant?

Se ti interessa un tapis roulant e stai ponendo questa o altre domande sul Tappeto, o come lo chiamano in molti: Tapis Ecco hai trovato la guida che fa per te; c'è anche un altro articolo sulal Vendita Tapis Roulant che potrai leggere. Ma vacci dopo

wikipedia definisce il tapis roulant, Marciapiede Mobile; intedendo quei tappeti che di solito si trovano negli aeroporti, è da li che si è poi preso lo spunto al nostro attrezzo ginnico, di seguito una guida che ti insegnerà: 

• Come scegliere un tapis roulant
• Tipologie di Tapis roulant
• quali sono le cose importanti da valutare
• come valutare e comprare un tapis roulant

I tapis roulant sono un ottimo strumento per allenarsi in casa, soprattutto quando è inverno ed il tempo non è clemente, ma anche quando si arriva tardi da lavoro e non si ha voglia di uscire, quando si è in fase di recupero e riabilitazione, quando si abita in una zona in cui mancano posti ove correre, etc. In questi casi svolgere del movimento a casa con l'ausilio di un tapis roulant, è un'ottima soluzione, ma come si fa a capire quale e come scegliere un buon tappeto?

Le esigenze di una persona che ha avuto un infarto e deve rimettersi in sesto sono sicuramente differenti da quelle di una persona che vuole perdere 10 kg o di quella che vuol fare della corsa la sua attività sportiva  ...

Quindi dire questo tappeto è il migliore per tutti, è un errore, dipende sempre da chi andrà ad utilizzarlo.

Cerchiamo per prima cosa di capire come funziona un tapis roulant per poi capire come procedere con la ricerca e soprattutto con gli esercizi adatti ad ognuno e alle sue esigenze.

Come è fatto un tapis roulant

I tapis roulant all'apparenza sono degli strumenti facili da fare, un tappeto continuo senza fine, trascinato da un motore e controllato da un computer.

Certo pare semplice ma vi sono un sacco di cose che rendono un tappeto migliore o peggiore, e ci sono tanti accorgimenti, tecniche per far si che un tappeto sia buono o pessimo.

Intanto quando parliamo di pedana del tappeto si intende questa:

mentre questa di seguito è la console o quadro comandi:

Ma quali sono le cose importanti da tener presenti in fase di acquisto?

Tipologie tapis roulant

Sostanzialmente esistono 2 grosse famiglie di tapis roulant, Tapis Roulant Elettrico e Tapis Roulant Meccanico o Magnetico.

la sostanziale differenza tra i due è legata alla corrente.

Tapis Roulant Magnetico o Meccanico

Il tapis Roulant Magnetico o Meccanico, come dice la parola stessa, è un tappeto non elettico, completamente meccanico, il movimento è datto dalla forza delle gambe, per mettere in moto il tappeto, bisogna spingerlo e fare forza sul tappeto stesso, per rendere agevole questa cosa di solito sono molto inclinati, almeno a 15% di inclinazione.

I pregio di questi tappeti è sicuraemente il costo molto accessibile, si parla di massimo 200 €, e gli ingombri molto ridotti, non che il peso, molto contenuto, quindi facile da spostare.

Mentre i difetti sono tantissimi, partendo dalla mancanza di ogni velleità tecnica, quali ammortizzazione, cardio, programmi etc. sino ad arrivare ad affaticamento della caviglia delel ginocchia e della schiena, data soprattutto dalal posizione molto inclinata del piatto. Di solito sulla parte anteriore del tappeto vi è un picoclo volano per creare un po di opposizione alla spinta delle gambe, nell'imamgine a lato sul lato destro anteriore del tappeto è visibile la piccola ruota, come poi vedi lo spessore del tappeto è molto contenuto data la mancanza di ammortizzazione e di motore, e l'inclinazione del piatto è molto accentuata.

Tapis Roulant Elettrico

Il tapis Roulant elettrico a differenza del magnetico ha bisogno di un'alimentazione elettrica per poter mettere in moto il motore che muove il tappeto ove correremo, sarà il motore a tirare il tappeto e non la forza delle nostre gambe, questi tappeti sono i più completio e sono dotati di tante opzioni e possibilità.

A Loro volta i tapis roulant elettici si dividono in due gruppi, a Inlinazione elettrica o elettronica e a inclinazione manuale o fissa.

In caso di inclinazione fissa il tappeto no nprevede nessuna inclinazione, è piatto è fermo e stabile in una posizione, in caso di inclinazione manuale, il tappeto prevederà da 2 a 5 step di inclinazione, di solito non superano mai i 5 Gradi o 5% di inclinazione. il problema id questo genere di tappeti è legato al fatto che l'inclinazione è minima è può esser modificata solo a tappeto spento, non modificabile quindi quando si sta usando.

In caso di inclinazione elettrica il tappeto ha un motore elettrocomandato che permette di variare l'inclinazione, di solito 10% ma molti tappeti arrivano a 15% alcuni molto particolari arrivano a oltre 30%

La differenza tra elettrico ed eletrtronico sta nel comando e nella precisione di gradi di inclinazione e nel tipo di controllo, l'elettronica è molto più precisa

Come valutare una tapis roulant in fase di acquisto?

a tal scopo ho fatto una piccola pagina separata, per non creare confusione con questa, ma per dire poche cose brevemente, ricorda che fondamentale per prima cosa è porsi alcune domande

1. Chi lo userà
2. qual è lo scopo
3. Grado di allenamento
4. budget a disposizione
5. Spazio a disposizione

dando risposte a queste domande si può scegliere il tappeto a noi più confacente, noi poi ti diremo come, indicandoti quali sono gli accorgimenti da valutare, ad esempio il tipo di alzata, valutare i watt del motore, valutar gli HP di picco e costanti etc... queste informazioni le trovi alla seguente sezione:

Tapis Roulant guida acquisto

Bene per prima cosa quando si valuta l'acquisto di un tapis roulant, dobbiamo tenere presente che fondamentale è:

• motore
• dimensione nastro
• sistema ammortizzante
• Inclinazione
• funzioni
• garanzie

Valutare Il motore del Tapis roulant

Il motore è colui che muove il tappeto, e se il tapis roulant che andiamo a valutare non è provvisto di un solido motore, richiamo di vedere i nostri soldi bruciati in poco tempo. Maggiore è la forza del motore minore è lo sforzo che farà per portare il carico a cui lo sottoponiamo.

Molti pensano che lo sforzo di un motore è maggiore correndo e minore camminando, ciò è sbagliatissimo, un motore è soggetto a maggior sforzo in fase di camminata, dato che l'attrito del nastro sul pianale di corsa sarà più prolungato, dovendo trascinare il nostro peso per più secondi, rispetto a quando si corre, in cui il nastro tocca il pianale per pochi istanti. Non solo, a bassi regimi è molto più difficile per un motore mantenere il raffreddamento in quanto le ventole di raffreddamento girano molto più velocemente.

Ecco a questo punto che è importante capire bene quale sarà lo sforzo che dovrà sostenere il tapis roulant. Diciamo che un tapis roulant deve avere almeno 1 hp ma questo è il minimo di sindacato, io consiglio come limite 1,5 hp.
Che devono diventare almeno 2 hp se l'utente che lo userà pesa sui 90 kg oppure 80 camminando e almeno 2,5 hp se l'utente supera i 110 kg o 100 camminando.

Se l'esercizio in salita comporta almeno 30 minuti al giorno, è fondamentale che il tappeto abbia altri 0,15 hp in più.

Gli hp o Horse Power o cavalli devono esser presi in esame quelli di continuo non il picco. Molti produttori, mettono in grassetto gli HP di picco evidenziando la qualità del loro tappeto. Ma non è ciò che rende un tappeto valido, bensì gli HP continui.

ricordo un paio d'anni fa quando facevo il rappresentante per loro, un tappeto di fassi (oggi è fallita), in cui si vendeva un tappeto, il cui picco era 3.5 hp mentre gli effettivi hp continui erano di 1 hp

Mi sono sempre rifiutato di venderlo, perchè era potenzialmente un prodotto difettoso, e così è stato, ricordo che dopo 6 mesi circa dal lancio del prodotto, il centro assistenza si congestionò perchè la stra grande maggioranza di quel tappeto tornarono indietro con il motore bruciato.

Il problema non era che un cavallo era poco, ma che vendevano quel tappeto come fosse un 3,5 cavalli quindi tante persone sin forte soprappeso, o persone che facevano sky running (corse in salite ripide) non sapevano che quel tappeto non faceva per loro.

Quanto consuma un tapis Roulant??

molti mi chiedono questa cosa e lo trovo del tutto normale e logico, dunque il calocolo è molto facile si prede l'HP continuo e si moltiplòica per 750. quello è il consumo massimo orario alla massima velocità del tappeto, con un utente che lo usa.

Quindi un tapi roulant di 2 cavalli consumerà in un'ora 1,5 kw circa, in mezz'ora di utilizzo circa  750 watt

chiaro che il valore scende se invece di andare a 20 km/h coninclianzione 16% vado a 10 km/H a livello suolo.

Il consumo scende. quasi a dimezzarsi

Valutare il nastro del tapis roulant

Altra cosa importantissima da tenere presente è la superficie di corsa in tutta la sua interezza.

Molti pensano che un tappeto valga l'altro ed il fatto che sia lungo o corto possa solo renderlo più o meno comodo in casa.

Non è così, il nastro di un tapis roulant è fondamentale perchè rende la corsa più o meno comoda, più o meno fattibile. La misura minima, e dico minima per fare delle belle camminate è un tappeto lungo 130 cm

quando voglio spiegare i concetti di larghezza e lunghezza del nastro di corsa faccio sempre capire le proporzioni del corpo:

Un uomo medio alto 1.80 cm ha la falcata di una camminata lenta (quella che si ha quando si passeggia in riva al mare spensierati) di circa 70 cm andando ad una camminata veloce, cioè quella che si ha quando si sta perdendo l'autobus la falcata sale a 90 cm. Nel caso invece il malcapitato si metta a correre perchè l'autobus sta partendo si passa a 100 cm che possono diventare 115 in caso di corsa sostenuta lo scatto prevede una falcata di circa 140 cm.

Lo stesso uomo avrà come larghezza del bacino circa 45 cm, quindi i piedi in posizione comoda di camminata occuperanno circa 50 cm di ingombro laterale, nella corsa questo ingombro cala parecchio arrivando a 25 cm circa

Detto questo viene logico capire che la superficie di corsa è importantissima, quindi domandarsi quale sarà lo scopo del tappeto e quando siamo alti è la prima cosa da fare.

una dimensione buona si attesta almeno a 135 di lunghezza e 45 di larghezza, parliamo solo di superficie di corsa, cioè quella ove io riesco ad appoggiare i piedi mentre corro. Chiaro che un tappeto con 150 cm di superficie di corsa sarà lungo almeno 2 mt

Altra cosa molto, molto importante è lo spessore del tappeto. maggiore è lo spessore maggiore sarà la sua resistenza all'usura ma anche maggiore la capacità di esser rigido e non elastico. Un tappeto con superficie di poco spessore, farà si che si comporti come un elastico,

Immagina un elastico tenuto tra due dita, l'elastico è il tappeto, e le due dita sono il motore su un lato ed i rullo (te tende il nastro) sull’altro, quando il piede tocca il nastro esso a sua volta tocca il pianale creando dell'attrito, se il tappeto è rigido non succede nulla, il motore riesce a trascinare il piede che è sul nastro, nel caso contrario, il motore tira, ma il nastro allungandosi e distendendosi lascia il piede ove si trova. Questo impedisce di correre in modo naturale e sembrerà di sottostare a dei singulti. La sua corsa avrà dei singhiozzi e rischierai di cadere. Si trovano tappeti che vanno da 0.5 mm di spessore sino a 5mm un buon compromesso è un tappeto di 1.5 mm almeno. Si dice tappeto ortopedico quando arriva ad almeno a 4 mm perchè il nastro scorre bene ma lo spessore può annoverare almeno un paio di mm di sostanza assorbente per l'impatto del piede

Ammortizzazione del Tapis Roulant

Questa cosa è fondamentale soprattutto per la propria salvaguardia.

Quando si cammina e in maggior modo quando si corre, le nostre articolazioni devono sostenere il peso del corpo, le articolazioni ad ogni passo sono scosse come da una martellata, il peso del corpo x 2 grava su una sola gamba per un istante, mentre quando si corre il peso del corpo triplica sull'articolazione è quindi importante che l'ammortizzazione del tappeto stesso sia fondamentale, non tanto a fini della salvaguardia del tappeto ma del nostro corpo.

Un ottimo accorgimento comunque è di usare scarpe da running fatte apposta per la corsa con i diversi tipi di assorbimento, non fare la scemata di spender centinaia di euro per comprare un paio di scarpe in un qualunque supermercato, va in un certo ove vendono solo scarpe per runner, ti accorgerai subito della differenza, e la cosa incredibile è che spesso costano molto meno dei modelli fashion che tutti comprano.

I sistemi di ammortizzazione di un tapis roulant possono essere di vario tipo, ma la cosa fondamentale è capire che un tappeto con un ammortizzazione uguale sia al centro che agli estremi non va bene, uno perchè così creerà problemi al tappeto, secondo perchè non riproduce al meglio la corsa.

I sistemi migliori integrano quindi più sistemi di ammortizzazione, i principali sono:

• con elastomeri
• con molle meccaniche
• con sistema idraulico
• con cuscinetti d'aria
• con altri elastici

Gli Elastomeri sono i più usati perchè permettono un confort massimo, costano poco e sono facilissimi da cambiare in caso di problematiche, ma sono anche quelli che si usurano più facilmente, e con il passare del tempo perdono la loro capacità elastico respingente, in poche parole sono fatti da cilindretti di materiale elastico che fungono da ammortizzatore, fatti in nylon o comunque in polimeri un tappeto lungo 145 cm deve averne almeno 8 anche se il numero giusto sarebbe 10/12

Le Molle Meccaniche danno un ammortizzazione più secca e meccanica, come quelle di una bicicletta, di solito formate da molle in acciaio o spesso in cilindri con dentro molle. Come detto donano un assorbimento più secco e no naturale, ma sono quelli che durano di più, usurandosi difficilmente, tanto è vero che spesso è difficile cambiarli, anche perchè si presuppone che una volta istallati non ci sarà più bisogno di cambiarli. di solito ne vengono montati 6/8 di questi di cui un paio al centro del tappeto

I Sistemi Idraulici sono i migliori ma i più cari, fatti con piccoli cilindretti contenenti a volte aria, spesso olio, donano un'ammortizzazione morbida e costante, soprattutto variata, in base al peso dell'utente. Normalmente si trovano sui tappeti professionali dato che costano molto e cambiarli costa altrettanto. mai visto più di 6 cilindretti per tappeto

Cuscinetti d'Aria, sono molto usati al centro del longherone laterale della pedana, quindi mai usati da soli ma sempre in associazione ad un altro sistema ammortizzante, Spesso lo si vede come una bolla di plastica che emerge dal tappeto, i produttori amano vendere questo orpello come un sistema innovativo che non è altro che un palloncino. produrli costa 0 la resa è abbastanza buona e dona un'ammortizzazione bilanciata la peso e all'impatto, morbida e piacevole. Con il tempo può perder dato che la plastica o gomma che lo compongono spesso si lacerano o si usurano con il tempo. La sostituzione è economica

Altri Sistemi Elastici. di solito posti a lato nel centro, sono più o meno validi, dipende dal materiale, con cui sono costituiti, ad ogni modo i materiali morbidi doneranno un'ammortizzazione più soffice e naturale ma dureranno meno nel tempo perdendo nell'arco di un paio d'anni la loro resistenza.

Resta comunque inteso che i migliori sistemi sono quelli sinergici o di cooperazione, cioè in cui vi sono più sistemi interessati. L'accoppiata tipica sono 4 molle meccani e 6/8 elastomeri. mi raccomando controlla che vi siano previsti degli ammortizzatori anche al centro del piatto parte poi che deve sostenere la maggior parte del peso. e prediligi i sistemi con l'escursione maggiore.

Inclinazione del Tapis Roulant

Il sistema di inclinazione è praticamente la capacità o meno del tappeto di inclinarsi permettendo la simulazione di una corsa in montagna, fondamentale perchè le corse o le camminate in salita danno un rapido e incredibile beneficio a tutto il nostro organismo.

Diciamo che esistono 3 possibilità:

• Nessuna inclinazione, in pratica il tapis roulant resta al'inclinazione che è stata definita dal produttore
• Inclinazione manuale, l'inclinazione manuale può esser effettuata tramite dei perni in plastica di solito, solo a tappeto spento permette da 1 a 5 step di solito che non superno il 5% di inclinazione del tappeto
• Inclinazione elettrica o elettronica, azionata da un motore attraverso il comando di un pulsante di solito sull'impugnatura. mediamente si muovono di circa 12% di inclinazione ma ci sono alcuni tappeti speciali che arrivano anche ad un angolo di 30 gradi

Il vantaggio ad avere un'inclinazione è quello che ti permette di svolgere camminate o corse in salita, permettendoti un rapido miglioramento e allenamento del corpo. Ogni atleta sa quanto sia importante e redditizio l'allenamento in salita. Io quando ero un professionista andavo a ricercare ponti scalinate montagnette ect.. con grande ostinazione.

La differenza che c'è tra i due metodi, cioè quello a inclinazione manuale e elettrica, è molto semplice.

con l'uso del manuale è impossibile modificarlo durante la corsa, quindi una volta impostato il grado di inclinazione resterà quello per tutta la durata dell'esercizio, in più i gradi di salita sono estremamente poveri non si superano mai i 5 gradi o 5% di salita.

Usando l'alzata elettrica, invece è possibile alzare o abbassare il livello del piatto durante tutta la durata dell'esercizio di solito schiacciando o un tasto più meno oppure un insieme di tasti ove ci sono già delle inclinazioni prestabilite. Normalmente un tappeto con alzata elettrica arriva al minimo a 10% di pendenza, ma la media dice 15% come già detto ci sono dei modelli che vanno a simulare le corse da sky runner ove le inclinazioni arrivano sino a 40% (nella fotografia un tappeto con Inclinazione elettrica del 40%)

Chiaro quindi che un tappeto con inclinazione elettrica sarà meglio e versatile di un tappeto che non avrà inclinazione. In più un tapis roulant con inclinazione elettrica sicuramente avrà dei programmi che gli permetteranno di sfruttare in modo automatico questa possibilità

Chiusura del Tapis Roulant

Sembra una cosa scontata dato che i tapis roulant moderni hanno tutti un sistema di chiusura, che gli permette cioè di esser piegato per occupare meno spazio, ma non è una cosa così scontata spesso i tappeti di un certo peso non hanno questa funzione. In più i sistemi di chiusura si dividono in due linee quelli servo assistiti e quelli no.

Quelli con il sistema servo assistito hanno in pratica uno o più stantuffi che impediscono al tappeto di cadere quando lo sganciamo dal fermo di chiusura e ci aiutano a non caricare sulla schiena tutto il carico quando li solleviamo per chiuderli.

Fai molta attenzione e prova questa funzione perchè dal punto di vista estetico sembra che tutti i tappeti abbiano il sistema servo assistito, ma normalmente non è così. puoi capire questa cosa solo provandolo. Se Chiudendo il tappeto farai una gran fatica a sollevarlo o se aprendolo sentirai tutto il peso gravarti sulle braccia allora non avrà questa comoda e salvaguardante funzione, invece con il sistema servo assistito una volta aperto il tappeto è possibile lasciare la pedana, essa scenderà lentamente e il tappeto si aprirà facilmente e da solo.

Funzioni del Tapis Roulant

Le funzioni del tapis roulant, sono cose che in tanti non tengono in considerazione, ma alcuni accessori possono rendere più o meno valido un tappeto. Ricorda le domande che uno dovrebbe porsi prima di valutare un tapis roulant, ricordi? No?? le riscrivo:

1. Chi la userà
2. Qual è lo scopo
3. Grado di allenamento
4. Budget a disposizione
5. Spazio a disposizione

Le prime tre domande sono fondamentali per comprendere che cosa è importante per il tappeto che andremo a scegliere, cavalli (HP) inclinazione o meno, velocità e alcune funzioni accessorie.

Prima tra tutte queste funzioni è la Rilevazione Cardiaca. La Rilevazione del battito cardiaco non è altro che un sistema di monitoraggio del battito cardiaco in tempo reale.

Quando ci si allena è fondamentale conoscere i battiti a cui stiamo andando, il battito cardiaco è sintetizzabile come il contagiri di una macchina, se mettessimo in strada una fiat panda young ed una lamborghini diablo, dicendo loro di andare a 100 km/h entrambe riuscirebbero ad andarci. La velocità generata a prescindere da potenza, da bellezza, da comodità etc... sarebbe uguale per entrambi i modelli d'auto. Ma probabilmente la Panda avrebbe il motore super sforzato diciamo che sarebbe all'80% della sua potenza massima, mentre la lamborghini sarebbe ad un semplice 20%. Ecco la rilevazione del battito cardiaco indica il giri del motore a prescindere dalla velocità, dell'intensità e dal tipo di esercizio che stiamo svolgendo.

un maratoneta probabilmente correrà per 30 minuti a 10 km/h arrivando al 70% del suo battito massimo mentre alla stessa velocità un neofita arriverà a 95%. Quello che serve quindi sapere è il numero di battiti per avere sempre un quadro completo del lavoro che si sta facendo e dove si sta andando. 

Ma perchè è importante sapere il numero di battiti (numero di giri del motore) del proprio cuore?

Un Infartuato non appena potrà dovrà rimettersi in moto facendo attività fisica, movimento blando. Il tapis Roulant per gli infartuati è la grande soluzione. Per loro è però importante tenere sempre sotto controllo il battito cardiaco, per controllare improvvisi picchi del battito cardiaco, e per non superare alcune soglie che il cardiologo darà all'ammalato. In questo Caso il tappeto con la rilevazione del battito cardiaco è fondamentale.

Una persona in forte soprappeso, che vuole dimagrire userà il tappeto per diminuire la percentuale di grasso del suo corpo. In questo caso il monitoraggio del battito cardiaco sul tapis roulant, sarà fondamentale perchè si sa' che per dimagrire e bruciare i grassi è importante correre in modo tale che il corpo possa usare il Grasso come fonte energetica, invece che intaccare i muscoli. Per fare questo ci sono delle precise tabelle, che vedremo in seguito, stando entro il quale è possibile bruciare i grassi, ho poi preparato delle guide per ottenere i risultati che desideri, naturalmente le do a chi compra i tappeti da noi.

Nel caso di uno sportivo che vuole incrementare la sua capacità atletica, il cardio è fondamentale perchè correrà in quella soglia che gli permetterà di ottenere il risultato prefisso, come ad esempio resistenza o recupero, etc.. anche qui dopo indico brevemente delle tabelle.

Sul Tapis Roulant quindi la rilevazione del battito cardiaco a mio avviso è importantissima, consiglio sempre di prediligere un tappeto che la preveda, e se non volete comprarlo, acquistate a parte un orologio con rilevazione del battito cardiaco, Il Migliore Resta la Finlandese POLAR (io uso Rs400), seguito da Suunto sempre finlandese, e quelli dell'Americana Garmin (io ho uno stupendo Forrunner 450).

La rilevazione del battito cardiaco può avvenire in tre differenti metodi:

• Pinza per dito o lobo
• Hand Pulse
• Fascia telemetrica

Per prima cosa vediamo di capire come fa un aggeggio elettronico a veder i nostri battiti cardiaci.

Quando il nostro cuore si contrae per battere, emette un leggero impulso elettrico, modificando il nostro campo elettromagnetico, questi sistemi elettronici, rilevano questa piccola scossa elettrica o impulso mioelettrico, che viene poi trasformato in un numero dal compueterino del cardio.

La Pinza per Dito o Lobo, è il sistema più economico che vi sia. Questo metodo usa un solo polo elettrico, dando una media dei battiti. E' inaffidabile e del tutto assoggettata a sbalzi dovuti a caldo, freddo, sudore o altre fonti elettriche (se si trova vicino a un telefonico sballa). Io lo sconsiglio.

L'Hand Pulse, rileva il battito cardiaco tramite il palmo delle mani; di solito ci sono due fasce metalliche sulle impugnature del tapis. La rilevazione è molto affidabile, ma è abbastanza scomodo dato che per funzionare bisogna mantenere la presa sull'impugnatura in modo costante. Il pregio di questo metodo è che è economico, il difetto è che è affidabile solo se si mantiene il contatto e correre tenendo le mani su un'impugnatura è difficilissimo se non impossibile, sin che si cammina è facile, ma correre è impossibile.

Fascia Telemetrica, la rilevazione qui avviene attraverso una fascia che si indossa sul torace, è il miglior metodo possibile, è il più affidabile ed il più comodo, ma è anche il più caro. Molti tappeti hanno questa funzione incorporata, ma spessissimo la fascia è un optional, che va preso a parte.

Polar vende la maggior parte delle fasce per l'uso del tapis roulant con questo sistema. una fascia toracica Polar oggi costa circa 40 €.

Programmi del Tapis Roulant

I programmi del tapis roulant sono più o meno importanti, dipende dal grado di allenamento e che cosa si vuole ottenere, ad ogni modo, bisogna tener presente che l'aggiunta di programmi permette al nostro tappeto di darci funzioni aggiuntive, ma soprattutto permette di farci svolgere allenamenti versatili che non ci annoiano.

Tra tutti i programmi presenti quello da ricercare è il programma HRC, che sta per Heart Race Control, controllo della gara con il battito cardiaco, in poche parole il tapis roulant si adatta alla corsa in base al battito cardiaco, si imposta un battito massimo e minimo, ed il tapis roulant adatterà la velocità e a volte l'inclinazione per far si che noi si mantenga quel dato battito cardiaco.

Esistono poi programmi simili ove ci sono più range di battiti o una scaletta di essi, ma l'importante è che vi sia questa funzione,

I programmi chiaramente pososno esser di vario genere di solito la velocità e la pendenza vengono modificate automaticamente dal programma, simulando percorsi misti collinari etc.. oppure veri e propri preparatori atletici ove ci fanno fare ripetute allunghi e via dicendo.

Di solito a parte il programma HRC gli altri non sono mai indicati, sono da prender a scatola chiusa, ed è un peccato, dato che possono esser metro di misura.

Alcuni tappeti prevedono la personalizzazione di alcuni programmi, permettendo cioè la possibilità di crearsene alcuni manualmente., utili soprattutto per una persona di livello avanzato che vuol fare ripetute fartlek o allenamenti simili.

Resta inteso che durante la corsa è possibile aumentare diminuire velocità e pendenze.

I programmi HRC sono presenti se c'è l'optional Fascia cardiaca, ecco anche perchè io propendo per i tappeti con questo strumento.

Il numero dei programmi non è importantissimo, l'importante è che siano programmi con funzioni cardio che permettano di mantenere il battito costante. Gli altri sono si importanti ma vengono dopo

Garanzie del Tapis Roulant

La garanzia è una cosa da non sottovalutare, una cosa che fanno tutti i produttori e dire qual'è il peso massimo utente, fai attenzione a questo dato, questo non è un dato oltre il quale il tuo tappeto non riesce a funzionare, ma è una garanzia di utilizzo.

Peso utente Max 100, ti viene detto: guarda caro mio, questo tappeto anche se lo utilizza uno che pesa 150 kg funziona, ma se si dovesse rompere io te l'ho garantito sino a 100 kg, quindi se si rompe e tu pesi di più, io non te lo passo in garanzia

Quindi fa attenzione a controllare sempre il peso massimo utente, controlla poi la garanzia come funziona, spesso sui tappeti mettono garanzia 5 anni, poi leggendo bene viene escluso il motore, che tra l'altro è la componente con il maggior numero di problemi, è sempre il motore che si brucia e cambiarlo costa veramente caro.

L'azienda che lo produce è altrettanto importante, emblematico il caso Puntoshop o Fassi, aziende che hanno venuto un sacco di tappeti, entrambe domiciliate a San Marino, pur vendendo in Italia on pagavano tasse allo stato italiano. La prima è stata chiusa dall< finanza la seconda è fallita, tutti i tappeti da loro prodotti, ora non godono più dei diritti di garanzia e assistenza. Quindi informati sempre dell'azienda che ha prodotto il tappeto e della sua solidità.

Ti consiglio poi di leggere l'articolo che ho scritto sulla Vendita di Tapis Roulant

e naturalmente di guardare i nostri tapis roulant nello shop