Discussione: lasagne di pesce
- Wed 08-April-09 20:04 #1Master Senior
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lasagne di pesce
ingredienti:
crepes,
pesce (calamari, cozze, seppie, vongole, scampi),
pomodoro,
aglio,
besciamelle
procedimento:
pulire cozze e vongole e farle aprire in pentola senza acqua, quando sono aperte, togliere i frutti dai gusci, e tenere da parte la loro acqua.
intanto preparare il sugo, che deve essere abbondante, con pomodoro, sia passato che a pezzi, aglio, olio e tutti i pesci precedentemente puliti e fatti a pezzetti, vino bianco.
quando tutto e pronto, si mette un pò di sugo, sul fondo e si alternano, le crepes, uno strato di sugo di pesce e la besciamella, continuare cosi, fino ad esaurimento ingredienti, l'ultimo strato deve essere fattodi crepes e rosato di sugo senza pezzi di pesce: in forno a 180° fino a doratura.
ps x fare prima si può mischiare la besciamella al sugo,quando è cotto.
vic in tuo onore non ho mensionato sale,ma io ce lo metto
- Thu 09-April-09 09:15 #2Administrator
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Re: lasagne di pesce
nn possiamo definirla propriamente dietetica dato che per fare besciamella e creps si usano sia burro che farine bianche (dovrei provare con quella 100% integrale) ma da l'idea di essere molto gustosa, la faccio il giorno di pasqua, sono certo mio padre apprezzerà.
Fulvioil capo della baracca
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- Thu 09-April-09 12:14 #3Master Senior
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Re: lasagne di pesce
sinceramente,dopo la distruzione che vedo intorno a me,e la casa che oscilla come un pendolo,la besciamella e le farine bianche,oltre al sale di nike,mi sembrano non un male ma le cose belle della vita!come si dice in questi casi? tutto è relativo! e tu sai meglio di chiunque come sono attanta agli alimenti.scusa lo sfogo!!
- Thu 09-April-09 13:11 #4Administrator
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Re: lasagne di pesce
in questi casi si dice
IN CULO A TUTTI!!!
ad alta voce!
ciaoFulvioil capo della baracca
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- Thu 09-April-09 21:20 #5
- Fri 10-April-09 09:05 #6Administrator
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Re: lasagne di pesce
Fulvioil capo della baracca
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