di seguito un tutorial su come scegliere un Tapis Roulant, questo tutorial lo puoi trovare e commentare all'indirizzo www.lepedanevibranti.it/tapis-roulant.html
Guida Acquisto Tapis Roulant Elettrico - tapirulan Come Sceglierlo
Stai per comprare un Tapis Roulant?
Se ti stai ponendo questa o altre domande sul Tappeto, Ecco hai trovato la guida che fa per te.
Questa che segue è una guida sul come Scegliere
I Tapis Roulant sono un ottimo strumento per allenarsi in casa, soprattutto quando è inverno ed il tempo non è clemente, ma anche quando si arriva tardi da lavoro e non si ha voglia di uscire, quando si è in fase di recupero e riabilitazione, quando si abita in una zona in cui mancano posti ove correre, etc. In questi casi svolgere del movimento a casa con l'ausilio di un Tapis Roulant, è un'ottima soluzione, ma come si fa a capire quale e come scegliere un buon Tappeto?
- Come scegliere un Tapis Roulant
- Tipologie di Tapis Roulant
- quali sono le cose importanti da valutare
- come valutare e comprare un Tapis Roulant
Le esigenze di una persona che ha fatto un infarto e deve rimettersi in sesto sono sicuramente differenti da quelle di una persona che vuole perdere 10 kg o di quella che vuol fare della corsa la sua attività sportiva ...
Quindi dire questo Tappeto è il migliore per tutti, è un errore, dipende sempre da chi andrà ad utilizzarlo.
Cerchiamo per prima cosa di capire come funziona un Tapis Roulant per poi capire come procedere con la ricerca e soprattutto con gli esercizi adatti ad ognuno e alle sue esigenze.
Come è fatto un Tapis Roulant
I Tapis Roulant all'apparenza sono degli strumenti facili da fare, un Tappeto continuo senza fine, trascinato da un motore e controllato da un computer.
Certo pare semplice ma vi sono un sacco di cose che rendono un Tappeto migliore o peggiore, e ci sono tanti accorgimenti, tecniche per far si che un Tappeto sia buono o pessimo.
Intanto quando parliamo di pedana del Tappeto si intende questa:
mentre questa di seguito è la console o quadro comandi:
Ma quali sono le cose importanti da tener presenti in fase di acquisto?
Tipologie Tapis Roulant
Sostanzialmente esistono 2 grosse famiglie di Tapis Roulant, Tapis Roulant Elettrico e Tapis Roulant Meccanico o Magnetico.
la sostanziale differenza tra i due è legata alla corrente.
Tapis Roulant Magnetico o Meccanico
Il Tapis Roulant Magnetico o Meccanico, come dice la parola stessa, è un Tappeto non elettico, completamente meccanico, il movimento è datto dalla forza delle gambe, per mettere in moto il Tappeto, bisogna spingerlo e fare forza sul Tappeto stesso, per rendere agevole questa cosa di solito sono molto inclinati, almeno a 15% di inclinazione.
I pregio di questi tappeti è sicuraemente il costo molto accessibile, si parla di massimo 200 €, e gli ingombri molto ridotti, non che il peso, molto contenuto, quindi facile da spostare.
Mentre i difetti sono tantissimi, partendo dalla mancanza di ogni velleità tecnica, quali ammortizzazione, cardio, programmi etc. sino ad arrivare ad affaticamento della caviglia delel ginocchia e della schiena, data soprattutto dalal posizione molto inclinata del piatto. Di solito sulla parte anteriore del Tappeto vi è un picoclo volano per creare un po di opposizione alla spinta delle gambe, nell'imamgine a lato sul lato destro anteriore del Tappeto è visibile la piccola ruota, come poi vedi lo spessore del Tappeto è molto contenuto data la mancanza di ammortizzazione e di motore, e l'inclinazione del piatto è molto accentuata.
Tapis Roulant Elettrico
Il Tapis Roulant elettrico a differenza del magnetico ha bisogno di un'alimentazione elettrica per poter mettere in moto il motore che muove il Tappeto ove correremo, sarà il motore a tirare il Tappeto e non la forza delle nostre gambe, questi tappeti sono i più completio e sono dotati di tante opzioni e possibilità.
A Loro volta i Tapis Roulant elettici si dividono in due gruppi, a Inlinazione elettrica o elettronica e a inclinazione manuale o fissa.
In caso di inclinazione fissa il Tappeto no nprevede nessuna inclinazione, è piatto è fermo e stabile in una posizione, in caso di inclinazione manuale, il Tappeto prevederà da 2 a 5 step di inclinazione, di solito non superano mai i 5 Gradi o 5% di inclinazione. il problema id questo genere di tappeti è legato al fatto che l'inclinazione è minima è può esser modificata solo a Tappeto spento, non modificabile quindi quando si sta usando.
In caso di inclinazione elettrica il Tappeto ha un motore elettrocomandato che permette di variare l'inclinazione, di solito 10% ma molti tappeti arrivano a 15% alcuni molto particolari arrivano a oltre 30%
La differenza tra elettrico ed eletrtronico sta nel comando e nella precisione di gradi di inclinazione e nel tipo di controllo, l'elettronica è molto più precisa
Come valutare una Tapis Roulant in fase di acquisto?
a tal scopo ho fatto una piccola pagina separata, per non creare confusione con questa, ma per dire poche cose brevemente, ricorda che fondamentale per prima cosa è porsi alcune domande
dando risposte a queste domande si può scegliere il Tappeto a noi più confacente, noi poi ti diremo come, indicandoti quali sono gli accorgimenti da valutare, ad esempio il tipo di alzata, valutare i watt del motore, valutar gli HP di picco e costanti etc... queste informazioni le trovi alla seguente sezione:
- Chi al userà
- qual è lo scopo
- Grado di allenamento
- budget a disposizione
- Spazio a disposizione
Tapis Roulant guida acquisto
Bene per prima cosa quando si valuta l'acquisto di un Tapis Roulant, dobbiamo tenere presente che fondamentale è:
- motore
- dimensione nastro
- sistema ammortizzante
- Inclinazione
- funzioni
- garanzie
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