cosa compro???

[sara1361]

Ciao, vorrei un consiglio...ho 28 anni peso 47 kg e sono alta 1.61 frequento una palestra facendo attrezzi...vorrei comprare una pedana vibrante perchè la palestra non mi piace, mi interessa tonificare rassodare e combattere gli inestetismi della cellulite, non voglio dimagrire...cosa mi consigli???...vorrei spendere il meno possibile...

[assassinireali]

6 un frugoletto
direi che per spendere poco puoi puntare sulla natural fitness activa (intorno ai 1000 se cerchi bene) se no pro evolve (500 euro in piu) utile anche contro la osteoporosi (la activa va solo dai 35 ai 50 herz la evolve dai 25 ai 50) tu la useresti tra i 35 e i 40 dato che 6 abbastanza sportiva e non vuoi mettere su troppi muscoli

ciao Stefano

[valeSca]

ciao stefano...leggevo qui il discorso che fai degli herz......ma la fassi v10 mi sembra che parta da 35 o sbaglio???......in quel caso nn è utile per la osteoporosi????.......sbies...grazie...ciao

[assassinireali]

la fassi v10 parte da 30 herz.
x l'osteoporosi si dovrebbe lavorare a 20 herz i25 herz sono quasi inutili perche per osteoporosi l'ideale sono 20 e per drenare 30 (per persone da non sedentarie a atletiche) certo che 5 herz non sono un cosi grosso divario per programmi abbastanza generali e pedane casalinghe cioè quello fanno i comuni mortali (molti esperti criticherebbero cio perche ad alti livelli 1-2herz gia diventano importanti anche perche quelle pedane danno G molto maggiori e ogni herz si sente molto di piu che sulle pedane domestiche o quasi).
ciao Stefano

[fulvio]

Ciao, vorrei un consiglio...ho 28 anni peso 47 kg e sono alta 1.61 frequento una palestra facendo attrezzi...vorrei comprare una pedana vibrante perchè la palestra non mi piace, mi interessa tonificare rassodare e combattere gli inestetismi della cellulite, non voglio dimagrire...cosa mi consigli???...vorrei spendere il meno possibile...

Ciao Sara.
Duqnue di possibilità ve ne sono molte, io ora sono un po brasato e nn c ela faccio a rispondere.
Se ti va chiamami e ti do delle indicazioni precise e mirate
i miei numeri sono

cell 335-72.36.995
casa 02-96.48.84.83
negozio 02-96.70.08.29

chiama quando ti pare, magari nn tra le 12.30 14.00 perchè mi paice mangiare senza telefono ))

ciao