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Forum: allenamenti - Risultati

Esperienze, consigli, esercizi e quant'altro indica come arrivare alla meta.

  1.   Post in Evidenza  

  2. Discussione in rilievo In evidenza: Tiriamo Le Somme????? Testimognanze

    Started by maxvaldisole‎, Fri 01-February-08 11:04
    5 Pagine •
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    • Risposte: 40
    • Visite: 6,656
    Dark_Ansem
    Thu 02-July-09 09:49 Vai all'ultimo messaggio

  3.   Post Normali  

  1. pro trainer posizioni...parliamone

    Started by mare‎, Wed 09-January-08 20:08
    2 Pagine •
    1 2
    allenamento, esercizi pedana, protrainer
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,416
    Antonella
    Thu 07-February-08 13:14 Vai all'ultimo messaggio

  2. help

    Started by gabri‎, Tue 05-February-08 13:20
    • Risposte: 0
    • Visite: 361
    gabri
    Tue 05-February-08 13:20 Vai all'ultimo messaggio

  3. Ipotonia il giorno dopo..

    Started by Antonella‎, Mon 04-February-08 15:16
    • Risposte: 0
    • Visite: 548
    Antonella
    Mon 04-February-08 15:16 Vai all'ultimo messaggio

  4. Ed ora esercizi?

    Started by mare‎, Sun 27-January-08 22:22
    2 Pagine •
    1 2
    2 allegato(i)
    • Risposte: 14
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    ettore
    Mon 04-February-08 12:27 Vai all'ultimo messaggio

  5. consiglio allenamento

    Started by giusy‎, Mon 04-February-08 11:53
    • Risposte: 0
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    giusy
    Mon 04-February-08 11:53 Vai all'ultimo messaggio

  6. Comincio da zero

    Started by emi‎, Sat 26-January-08 00:17
    • Risposte: 4
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    emi
    Fri 01-February-08 23:46 Vai all'ultimo messaggio

  7. Come utilizzare la pedana

    Started by andreafor‎, Wed 30-January-08 17:24
    • Risposte: 5
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    fulvio
    Fri 01-February-08 18:48 Vai all'ultimo messaggio

  8. scarico o no??? è importante!

    Started by roby‎, Fri 01-February-08 09:55
    • Risposte: 1
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    fulvio
    Fri 01-February-08 17:27 Vai all'ultimo messaggio

  9. come allenarsi

    Started by Gio‎, Wed 30-January-08 16:06
    allenamento, scheda allenamento, tabella
    • Risposte: 4
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    Gio
    Thu 31-January-08 23:57 Vai all'ultimo messaggio

  10. potete aiutare anche me?

    Started by giusyct‎, Sat 12-January-08 10:45
    2 Pagine •
    1 2
    esercizi pedana, libro vibrazioni, lineaflex flex, power, vibrazioni
    • Risposte: 12
    • Visite: 859
    fulvio
    Thu 31-January-08 21:31 Vai all'ultimo messaggio

  11. Cool Bibliografia allenamenti

    Started by ettore‎, Sun 27-January-08 10:40
    • Risposte: 2
    • Visite: 550
    ettore
    Thu 31-January-08 16:28 Vai all'ultimo messaggio

  12. informazioni

    Started by spider 66‎, Mon 28-January-08 18:43
    • Risposte: 1
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    fulvio
    Thu 31-January-08 14:37 Vai all'ultimo messaggio

  13. Tabella personalizzata

    Started by manu76‎, Mon 28-January-08 13:17
    • Risposte: 9
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    fulvio
    Thu 31-January-08 14:09 Vai all'ultimo messaggio

  14. Tabella personalizzata

    Started by Antonella‎, Mon 28-January-08 11:55
    • Risposte: 1
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    fulvio
    Thu 31-January-08 14:06 Vai all'ultimo messaggio

  15. contrattura al polpaccio

    Started by cecilia‎, Fri 25-January-08 00:04
    • Risposte: 1
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    fulvio
    Thu 31-January-08 13:43 Vai all'ultimo messaggio

  16. corsa e lettura

    Started by nadia‎, Mon 21-January-08 10:47
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    fulvio
    Tue 22-January-08 13:14 Vai all'ultimo messaggio

  17. saperne di piu

    Started by tape‎, Fri 11-January-08 19:08
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    fulvio
    Tue 22-January-08 13:07 Vai all'ultimo messaggio

  18. Fulvio Help me!

    Started by Antonella‎, Mon 14-January-08 11:53
    • Risposte: 6
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    Antonella
    Mon 21-January-08 17:24 Vai all'ultimo messaggio

  19. Per sfruttare al meglio l'utilizzo della pedana...

    Started by Giorgia‎, Mon 07-January-08 16:37
    • Risposte: 8
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    Giorgia
    Mon 21-January-08 09:44 Vai all'ultimo messaggio

  20. l'utilizzo della pedana vibrante in palestra

    Started by franceschiella‎, Thu 17-January-08 14:46
    esercizi, palestra, pedana
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,313
    franceschiella
    Thu 17-January-08 15:04 Vai all'ultimo messaggio

  21. Inizio allenamento

    Started by topidu‎, Tue 15-January-08 22:49
    • Risposte: 1
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    fulvio
    Thu 17-January-08 14:57 Vai all'ultimo messaggio

  22. ByeBye allenamento dopo fase total body

    Started by domino‎, Sat 12-January-08 16:25
    • Risposte: 2
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    fulvio
    Thu 17-January-08 14:41 Vai all'ultimo messaggio

  23. Pollice Verso Aiuto

    Started by mariangela‎, Sat 05-January-08 19:51
    • Risposte: 6
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    fulvio
    Thu 17-January-08 14:32 Vai all'ultimo messaggio

  24. Pedana e corsa

    Started by mare‎, Thu 10-January-08 22:25
    allenamento, esercizi pedana
    • Risposte: 1
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    fulvio
    Thu 17-January-08 12:32 Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento settimanale

    Started by Antonella‎, Thu 10-January-08 15:53
    allnemento, esercizi pedana
    • Risposte: 1
    • Visite: 473
    fulvio
    Thu 17-January-08 12:03 Vai all'ultimo messaggio

  26. domandina

    Started by mare‎, Mon 07-January-08 16:49
    • Risposte: 2
    • Visite: 398
    mare
    Wed 09-January-08 15:17 Vai all'ultimo messaggio

  27. a che età si può cominciare?

    Started by Antonella‎, Mon 07-January-08 13:18
    • Risposte: 7
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    fulvio
    Wed 09-January-08 09:44 Vai all'ultimo messaggio

  28. protocolli di lavoro Extreme

    Started by Antonella‎, Mon 07-January-08 15:32
    • Risposte: 1
    • Visite: 516
    fulvio
    Wed 09-January-08 09:24 Vai all'ultimo messaggio

  29. pedana vibrante giro coscia

    Started by pumpking‎, Tue 27-November-07 21:17
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,454
    Teresitavr
    Sat 15-December-07 23:18 Vai all'ultimo messaggio

  30. allenamento iniziale

    Started by lupinio‎, Sat 08-December-07 21:24
    • Risposte: 1
    • Visite: 693
    frisbi
    Sat 08-December-07 21:31 Vai all'ultimo messaggio

  31. programma esercizi

    Started by lupo70‎, Tue 13-November-07 12:00
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,135
    falcosabbia
    Wed 28-November-07 20:14 Vai all'ultimo messaggio

  32. Dkn Extreme pro

    Started by Paolo Morsello‎, Fri 16-November-07 21:04
    • Risposte: 4
    • Visite: 871
    Paolo Morsello
    Mon 26-November-07 22:01 Vai all'ultimo messaggio

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