In due anni di consulenza gratuita a chi me la chiede, e ad aziende che mi pagano, mi sento sempre porre tale domanda; Quale pedana devo acquistare?
Quest'oggi per l'ennesima volta andando a casa di una cliente ho notato lo stesso errore, che mi si è presentato più e più volte. Le posizioni sbagliate. uno dei problemi maggiori nell'uso della pedana vibrante è svolgere gli esercizi nel modo meno appropriato, questo può portare a 3 conseguenze:
Ieri mi ha chiamato una persona dicendo di aver comprato presso i "Magazzini Bossi" noto mega store del milanese, facente parte di "GranCasa" e "Planet Sport, una pedana bascualnte il cui prezzo è di 159 euro ... :-) la stessa che vendeva Vibro Power prima di scomparire con cataste di soldi e lasciar un sacco di utenti incazzati e alleggeriti. Voleva dei protocolli per allenarsi. Prima cosa una casa seria dovrebbe dare manuali e protocolli, per protocolli si intende un insieme di esercizi finalizzati ad uno scopo ben preciso.
Da circa 10 giorni tutti i giorni mi chiamano persone che vogliono regalare/si pedane vibranti. Effettivaemnte non c'è momento migliore per regalarsi un attrezzo se nn il santo Natale. Ma e quì devo dire ma! tutti o quasi mi dicono:
La pedana su cui sono stati fatti i primi test, quella su cui nel 1966 il professore Biermann nella DDR fece i primi studi e quella con cui l’ente aerospaziale russo nel 1970 fece lavorare i suoi astronauti, era una pedana basculante. La pedana basculante teoricamente è quindi migliore.
Ci sono un sacco di dubbi e perplessità, avrei dovuto parlarne prima, ma pensavo nn venisse fuori sto gran casino. Mi sono poi accorto che tanti siti il mio compreso diamo notizie false su questo argomento, per un problema di spiegazione, purtroppo è difficilissimo dare dei paletti per indicare la bontà di una pedana, queste vanno testate una ad una. Purtroppo sono pochissime le persone che hanno fatto ciò.
