Qualche giorno fa leggevo su un'autorevole rivista fitness, ho letto un articolo in cui si diceva che per dimagrire basta copiare le abitudini dei magri naturali, sembrerebbe quindi d'aver trovato la chiave di volta al dimagrimento.
Io ho una vita sociale esagerata, nel senso che sono sempre fuori con amici, rugbisti, vari consigli politici e sportivi, amichette, e via dicendo ...
Io sono un grande amante della cucina .. amo i cibi in ogni sua forma, cerco spesso di collegare salute e ristorante, quindi cerco quei posti ove il cibo nn sia solo somministrare cibi ma un po di attenzione al benessere.
Forse anche tu ti sei scontrato contro la dura realtà del soprappeso, contro la difficoltà di dimagrire. Il dimagrimento è qualcosa che viene ricercata oggi per vari motivi:
Se provate a leggere nel forum la maggior parte delle domande che vengono poste sono relative al dimagrimento.
Qualcuno ne ha sentito parlare ma i più sono all'oscuro dell'esistenza di queste sostanze, eppure ogni giorno ne ingurgitiamo avvelenando il nostro organismo. Buona parte dei tumori moderni sono collegati ai Nitriti Vediamo quindi cosa sono questi sconosciuti disgraziati e come evitarli.
Io Amo porre domande, un po come test o cartina tornasola. Pongo spesso domande ad amici. La settimana scorsa un'amica è entrata nel mio ufficio e vedendo che prendevo integratori alimentari di fibre mi ha chiesto: "a che ti serve?" ....
Siamo a Febbraio e l’inverno ormai ci saluta lentamente lasciando spazio alla prossima primavera. Il pensiero di Tutti o quasi è:
Finalmente dopo un'estate bagnata ed un inverno grigio e freddo, il sole fa capolino, anche se la temperatura è ancora pungente, questo pallido sole mette voglia di muoversi, si rimettersi in moto. Questo è il momento in cui in molti si decide di tornare a fare un po' di attività, e tra qualche mese avvicinandosi la prova costume il muoversi diventa sempre più agognato. Molti si armano di buona volontà, attrezzature comprate con grandi speranze e poi via verso la ricerca della forma desiderata.
Ieri parlando con un biologo, mi ha fatto notare che la parola Metabolismo, o meglio migliorare il Metabolismo lascia i non addetti ai lavori un po' perplessi. Ma cosè questo strano coso che ci permette di star bene o male? Ieri sera quando sono andato ad allenarmi ho domandato ad alcuni miei compagni di squadra di darmi una risposta, alla domanda: "Che cos'è il metabolismo e come funziona?" le risposte sono state:
